Barbara Kohlbrenner
Barbara Kohlbrenner – doradca wizerunkowy, coach, stylistka – pomaga budować wizerunek spójny z osobowością i stylem życia.   Oferuje sesje coachingowe oraz metamorfozę, zakupy, przegląd szafy. Wejdź i zbuduj ze mną swój styl! | barbarakohlbrenner.pl

ARCHIWUM

Golf – jak nosić, aby wyglądać stylowo? Inspiracje dla mężczyzn

Moda męska nie zmienia się tak często jak moda damska, w której co sezon pojawiają się zupełnie nowe trendy. Z jednej strony to spore ułatwienie – raz stworzona baza męskiej garderoby będzie modna i stylowa przez wiele sezonów. Z drugiej, trzeba nieco inwencji twórczej, aby wyróżnić się z tłumu. Jednym ze sposobów, mogą być stylizacje męskie z golfem. W tym roku pojawiły się one w kolekcjach niemal wszystkich projektantów. Pokażę Ci jak nosić ten praktyczny, szczególnie zimą, element garderoby.

Jak nosić golf męski

Męskie stylizacje z golfem na różne okazje

A skąd w męskiej szafie wziął się golf? Na początku pełnił wyłącznie funkcje bielizny i miał chronić przed zimnem. Chętnie nosili go robotnicy i żołnierze. Po II wojnie światowej zagościł w szafach profesorów, filozofów i intelektualistów.

Decydując się na golf, musisz wiedzieć, że nie pasuje on każdemu. Taki sweter optycznie skraca szyję, dlatego jeśli dotyczy Cię problem krótkiej szyi, zdecydowanie wybierz wersję w serek lub kardigan. Golf nie będzie też dobrze wyglądał jeśli masz wystający brzuch – ten fason jeszcze bardziej go uwydatni.
Jeśli żadne z tych kryteriów nie dotyczy Ciebie, to śmiało możesz sięgnąć po modny w tym sezonie golf. Z tym ponadczasowym i uniwersalnym elementem stroju stworzysz męskie stylizacje z golfem – zarówno na weekend, a nawet na niezbyt formalne, biznesowe spotkanie.

Jak nosić golf męski?

Golf na co dzień

Golf najlepiej będzie wyglądał do zwykłych, prostych spodni. Najprostsza wersja, to zamiana zwykłego swetra, w połączeniu z dżinsami, na golf. Na pewno będzie wygodnie, uważaj jednak na dobranie odpowiednich kolorów. Zalecam ciemny dół i jasną górę. Stylizacje z golfem meskie to również idealny element stylu „na cebulkę”. Możesz narzucić na niego puchową kamizelkę, jeansową kurtkę, ramoneskę lub bomberkę.

Zerknij,jak mogą wyglądać casualowe stylizacje – kliknij TUTAJ.

Elegancko

Golf można wykorzystać również podczas biznesowych spotkań i do tworzenia wieczorowych stylizacji. Pierwsza opcja to połączenie golf + marynarka. Druga opcja to golf założony pod garnitur, zamiast koszuli i krawata. Jeśli wybierzesz jasny kolor swetra załóż do tego ciemny garnitur i buty. Jak nosić golf męski? Lubisz zabawę kolorem? Do ciemnego swetra wybierz dobierz np. garnitur w kratę. Nie zapominaj o ciekawej poszetce. Uwaga, nie nadają się do takich stylizacji garnitury wieczorowe oraz modele z cienkich tkanin. Sam golf powinien być z cienkiej dzianiny o drobnym splocie.

Zobacz TUTAJ na połączenia golfów z marynarkami i garniturami.

Jak nosić męski golf? W tych zestawach kluczowe jest dobranie odpowiednich grubości materiałów. Zasada jest prosta – im grubsza tkanina marynarki tym grubszy może być golf. Najlepiej ze swetrami wyglądają flanele wełniane, aksamit, tweedy, kaszmir. Nie łącz delikatnej wełny czesankowej z dzianinami.

Zwróć też uwagę, że założenie grubego swetra pod marynarkę mocno ogranicza swobodę ruchów, zwłaszcza, jeśli na wierzch zakładasz jeszcze płaszcz.

Czy po ostatnim moim wpisie, męskie stylizacje z golfem znalazły się już w Twojej garderobie? Jak podobają Ci się te propozycje? Jeśli Cię nie przekonują, pamiętaj, że w modzie nie powinieneś robić niczego na siłę. To Ty odpowiadasz za to czy czujesz się ubranym czy przebranym. „Radary na prawdziwość” ma każdy, dlatego w ostatnim czasie autentyczność staje się wartością coraz bardziej cenioną. Warto być pozostawać w zgodzie ze sobą, w kwestii mody i stylu również. Zobacz również co kryje się pod nazwą black tie, a także jaki fason kurtki męskiej wybrać.

Jeśli potrzebujesz coachingowego wsparcia, zapraszam na spotkanie.

Zapraszam do kontaktu: +48 602 717 800
brb@barbarakohlbrenner.pl

Barbara Kohlbrenner

Top 10 klasyków – baza damskiej garderoby

baza damskiej garderoby

Czego dowiesz się z tego artykułu?

  • Kluczowe elementy damskiej garderoby powinny składać się z klasycznych, ponadczasowych ubrań, które są dobrej jakości.
  • Propozycje bazy garderoby obejmują m.in. białą koszulę, skórzaną kurtkę, jeansy, małą czarną, trencz oraz dodatki.
  • Zawartość szafy powinna składać się w 60% z klasycznych ubrań, 30% z dodatków i 10% z sezonowych trendów.

Porządki w szafie i odchudzenie garderoby to pierwszy krok do rozwiązania problemu „Nie mam co na siebie włożyć”. Jeśli wykonałaś tę pracę, kolejną moją propozycją jest stworzenie bazy klasycznych, ponadczasowych ubrań. Czym właściwie jest baza garderoby damskiej? Podpowiadam!

Baza damskiej garderoby — co powinno się w niej znaleźć?

W Twojej szafie powinny znaleźć się klasyczne damskie ubrania dobre jakościowo i pasujące do pozostałych. Lepiej, jeśli kupisz mniej rzeczy, ale takich, które pokochasz i które chętnie będziesz nosić. Warto zainwestować w tzw. bazę szafy. Ubrania dobrej jakości, za które zapłacisz więcej, posłużą dłużej niż jeden sezon. Zdaję sobie sprawę, że tak zwane klasyki kobiecej garderoby, czyli większość elementów bazowych, rzadko wpadają w oko. Są nieco „nudne”, dlatego sklepy raczej nie przyciągają reklamami takich ubrań. To raczej nie są rzeczy, o których z wypiekami na twarzy myślisz „Muszę to mieć!”. Okazuje się jednak, że bez tej „nudy” nie da się wyeksponować tych elementów garderoby, które stworzone są po to, byś robiła niesamowite wrażenie. Pamiętaj też, że ubranie ” ożywa” na Tobie. Na wieszaku to tylko jakiś kawałek materiału. Co więc stanowi taką klasyczną bazę damskiej garderoby? Z ciekawości przejrzałam artykuły na ten temat i okazało się, że gdyby zsumować wszystkie „niezbędne” ubrania, uzbierałoby się około 50. elementów. Moja lista będzie minimalistyczna, ponieważ nie chodzi w niej o sezonowe pozycje „must have”. Wyszczególnione przeze mnie ubrania mają prosty, klasyczny krój, który zapewnia im długowieczność. Zawartość Twojej szafy w 60 % powinna składać się z klasycznych, bazowych ubrań, 30 % to dodatki, a 10 % – sezonowe trendy.
Z czego powinna składać się szafa kobiety?
Dziś przedstawię Ci top 10 ubrań damskich basic!

Mój top 10 klasyków damskiej garderoby wygląda tak:

1. Biała koszula

To absolutna podstawa, która daje nieograniczone możliwości tworzenia stylizacji. Możesz wykorzystać ją na każdą okazję. Będzie odpowiednia do pracy, na eleganckie wyjście oraz do casualowych zestawów. Sekret tkwi w dodatkach. Szukając białej koszuli, wybierz tę z dobrej jakości materiału. Warto kupić dwie – jedną z zaszewkami dopasowującymi ją do Twojej figury i drugą, w wersji oversize.

2. Skórzana kurtka

Modna właściwie w każdym sezonie. Projektanci dbają, by się nam nie znudziła. Tutaj jednak polecam klasyczny model, np. ramoneskę. Na pewno doda pazura Twoim stylizacjom. Wykorzystasz ją o każdej porze roku – w zimie założysz do jeansów i kozaków, latem dopasujesz do sukienki lub krótkich spodenek i sneakerów. Osobiście polecam modele ze skóry ekologicznej.

3. Jeansy

Niby oczywiste, ale wybranie odpowiedniego modelu jeansów, dopasowanego do Twojej sylwetki, może stanowić kłopot. Fasonów jest mnóstwo i czasem można się zagubić. Zamiast sugerować się obowiązującymi trendami, wybierz spodnie, w których czujesz się komfortowo. Być może ani dzwony, ani obcisłe rurki nie są dla Ciebie. Nie goń ślepo za modą, jednak pamiętaj, że jeansy powinny być dopasowane. Wyjątek stanowią boyfriendy. Pamiętaj, że jasny kolor optycznie poszerza, a ciemny wyszczupla. Namawiam, aby jeansy, które są elementem Twojej ubraniowej bazy były klasycznego kroju, z ciemnego, dobrej jakości materiału, bez żadnych przetarć.

4. Mała czarna

Kocham Coco Chanel za małą czarną! Najpopularniejszą sukienkę świata zaprojektowała tak, aby nie było widać na niej plam i aby każda kobieta prezentowała się w niej dobrze. Założenia zostały spełnione! „Mała czarna” ma w sobie także prostą linię, praktyczność i niezawodność. Za pomocą dodatków możesz dopasować ją do każdej okazji.

5. Trencz

Piszę o nim niemal każdej wiosny. Od dekad popularny, beżowy, cienki płaszcz jest łaskawy dla każdego typu figury. Lansowany już przez Audrey Hepburn w filmie „Śniadanie u Tiffany’ego” klasyk, sprawdzi się na wielkich uroczystościach, w świecie biznesu oraz codziennych, miejskich stylizacjach.

6. Marynarka

Czy wiesz, że marynarki początkowo nosili jedynie marynarze i robotnicy? Z czasem, damska marynarka stała się bardziej praktycznym ubiorem i weszła do codziennego użycia, zastępując płaszcz. Dziś jest nieodłącznym elementem kobiecej garderoby, dodając nam pewności siebie i elegancji. Jednak, aby tak się działo, powinna być dobrze skrojona i odpowiednio dobrana do Twojej sylwetki. Jeśli zastanawiasz się jaki kolor wybrać, postaw na ponadczasową czerń.

7. Kaszmirowy sweter

Zdaję sobie sprawę, że dobry jakościowo kaszmir to duży wydatek. Delikatna, przyjemna w dotyku tkanina, wbrew pozorom jest bardzo wytrzymała. Klasyczny wzór i kolor nigdy nie wyjdzie z mody. Najlepszy będzie luźny sweter sięgający do połowy bioder. Uwaga na metkę! Kup taki sweterek, który „zawiera” 100% kaszmiru.

8. T-shirt

T-shirt najpierw wszedł do kanonu mody męskiej. Stało się to po sukcesie filmu „Buntownik bez powodu” z Jamesem Deanem w roli głównej. Dziś nosi go każdy, a połączenie jeansy + T-shirt to chyba najbardziej popularny zestaw na świecie. Biały klasyk założysz pod marynarkę, do spódnicy, szpilek i sneakersów.

9. Ołówkowa spódnica

Według mnie, taka spódnica jest niezwykle kobieca. Podkreśla talię, akcentuje biodra i pośladki oraz wydłuża nogi – czego chcieć więcej? Możesz łączyć ją z elegancką bluzką, koszulą, T-shirtem. Najlepiej prezentuje się z butami na obcasie, ale jeśli stać Cię na odrobinę szaleństwa, dopasujesz do niej również sneakersy albo oksfordy.

10. Dodatki

Pod tym punktem kryją się klasyczne czarne szpilki, baleriny i sneakersy, czarna lub brązowa torba, kopertówka i zegarek. Torebka jest jednym z najbardziej widocznych dodatków. Masz ją przy sobie cały dzień, dlatego powinna być naprawdę dobrze wykonana. Kopertówkę wybierz oryginalną, niech przyciąga wzrok. Zegarek to symbol statusu. W zależności od tego, czy wybierzesz delikatny na bransoletce, czy bardziej męski model, możesz zmienić charakter swojej stylizacji. Buty wybieraj ze skóry, takie, które są dobrze wyprofilowane. Te na obcasie dodadzą Ci wtedy pewności siebie.

Poznałaś już moje propozycję must-have w kobiecej szafie. Teraz może Cię zaskoczę, ale ta baza damskiej szafy wcale może nie być dla Ciebie. Tworząc taką listę należy wziąć pod uwagę styl życia, wykonywany zawód i preferowaną kolorystykę. To propozycja bardzo minimalistyczna i może powinnaś ją do siebie dostosować. Napisz do mnie i podziel się opinią. Może czegoś według Ciebie zabrakło? A może czujesz, że potrzebna Ci stylistka osobista? Potrzebujesz wizerunkowego wsparcia?

Zapraszam do kontaktu: +48 602 717 800 brb@barbarakohlbrenner.pl Barbara Kohlbrenner

FAQ

Jakie ubrania powinny znaleźć się w bazie damskiej garderoby?

W bazie damskiej garderoby powinny znaleźć się klasyczne ubrania, takie jak biała koszula, skórzana kurtka, jeansy, mała czarna, trencz, marynarka, kaszmirowy sweter, T-shirt, ołówkowa spódnica oraz różne dodatki.

Dlaczego warto inwestować w dobrej jakości ubrania?

Dobrej jakości ubrania posłużą dłużej niż jeden sezon, co czyni je lepszą inwestycją w porównaniu do tańszych, mniej trwałych opcji.

Jakie są proporcje zawartości szafy według artykułu?

Zawartość szafy powinna składać się w 60% z klasycznych, bazowych ubrań, 30% z dodatków, a 10% z sezonowych trendów.

Czy baza damskiej garderoby jest uniwersalna dla każdej kobiety?

Nie, baza damskiej garderoby powinna być dostosowana do stylu życia, wykonywanego zawodu i preferowanej kolorystyki każdej kobiety.

Zdolność do przeżywania zachwytów ułatwia życie!

Koniec wakacji tuż, tuż. We wspomnieniach zostaną słońce i słodkie lenistwo, z których energię do pracy i codziennych obowiązków czerpać można przez długie miesiące. A co jeśli zamiast tego jest psychiczny dół? Wracasz z cudownego urlopu i pojawia się przygnębienie, brak Ci sił. Skąd się bierze ten melancholijny nastrój? Czy chodzi o powrót do szarej rzeczywistości i słynną powakacyjną depresję? A może o brak umiejętności odpoczywania? Chcę podzielić się z Tobą moimi przemyśleniami. 🙂


Pierwszym dniom po urlopie zwykle towarzyszy rozkojarzenie, wspominamy jak było miło, jak beztrosko. Zaraz po tym pojawia się ubolewanie nam tym, ile nowych czy zaległych obowiązków czeka w domu lub w pracy. Można zastanawiać się, jak złagodzić objawy powakacyjnej depresji, jak „zaaklimatyzować się” z powrotem do szarej rzeczywistości tak dalekiej od wakacyjnej egzotyki. Można również trwale zmienić myślenie i skupić się na byciu wdzięczną. 

Zaskoczyłam Cię? To Ty dokonujesz selekcji tego, na czym skupiasz swoją uwagę. Możesz wybrać swoją życiową postawę i to na czym się koncentrujesz. Ty sama decydujesz jak kolorować dni i jaką barwę nadać minionym wydarzeniom. Zamiast koncentrować się na tym co właśnie się skończyło, lepiej pomyśleć o tym, za co jesteś wdzięczna – sobie, bliskim, losowi. Może za słońce i piękną pogodę? Może za cudowne towarzystwo znajomych albo romantyczne chwile we dwoje? To właśnie wdzięczność za to co dobre w życiu sprawia, że możesz poczuć się szczęśliwa.

Zdolność do zachwytów i radości

A czym tak w ogóle jest wdzięczność? To bardzo prosty sposób na docenianie wszystkiego co jest wokół Ciebie i co na dodatek buduje w Tobie poczucie szczęścia. Wystarczy trochę uważności, skupienia i trochę pozytywnego myślenia, by wychwycić to co dobre, miłe, przyjemne. To wszystko wraz z docenianiem tego co masz, składa się na Twoje zadowolenie z życia. 

Czy wiesz, że wdzięczność i jej wpływ na człowieka była przedmiotem badań? Wyniki jednoznacznie pokazały, że praktykowanie wdzięczności bardzo dobrze wpływa na samopoczucie i zdrowie! Dobra wiadomość jest taka, że możesz nabyć i trenować przeżywanie zachwytów. Pomaga częste mówienie „dziękuję” i unikanie myślenia roszczeniowego, że „coś mi się należy”. Wyższy stopień wtajemniczenia to podejście do trudnych życiowych sytuacji. Myślenie „dlaczego mnie to spotyka?”, zastępuje wtedy nastawienie: „czego mogę się z tej sytuacji nauczyć?”. Jeśli chcesz pielęgnować w sobie wdzięczność, zacznij od łatwiejszej rzeczy. Niech ostatni wyjazd wakacyjny będzie wstępem do tego treningu. Doceń dobre wspomnienia. W myślach lub na kartce wymień to, za co jesteś wdzięczna. To wcale nie muszą być wielkie rzeczy. Chodzi o dostrzeżenie drobiazgów – może będzie to zachód słońca, spacer po plaży lub deszcz, który przyniósł miłe ochłodzenie.

Radość z codziennych rzeczy

Łatwo zauważyć podniosłe chwile, z tymi „małymi”, które zdarzają się na co dzień jest dużo trudniej. Ćwicz, trenuj docenianie ich. Ciesz się z tego co masz i bądź wdzięczna również wobec siebie samej. Zobaczysz jak poprawi się jakość Twojego życia! 🙂

Na koniec polecam Ci książkę Potęga teraźniejszości” Eckhart Tolle’a o wejściu w sferę życia, w której nie ciążą czas, problemy, myślenie czy brzemię osobowości oraz o tym jak odejść od utartych schematów myślenia, które niepotrzebnie pogłębiają dyskomfort psychiczny. Książka o tym jak żyć, żeby zachować wewnętrzny spokój i harmonię.

Zapraszam Cię też do obejrzenia mojego wywiadu z Anetą Pondo. Posłuchaj, co redaktor naczelna Miasta Kobiet mówi o życiu w równowadze, w zgodzie ze sobą oraz poczuciu wdzięczności,  kliknij tu

Wszystko jest w zasięgu możliwości każdej z nas! Podziel się ze mną swoimi przemyśleniami na temat wdzięczności! A jeśli czujesz, że chciałabyś pozbyć się balastu, jakim jest myślenie o przeszłości lub przyszłości i zamiast tego skupić się na tym co jest tu i teraz, zapraszam na sesję coachingową. Zadzwoń lub napisz.

Sprawdź mój Instagram