Barbara Kohlbrenner
Barbara Kohlbrenner – doradca wizerunkowy, coach, stylistka – pomaga budować wizerunek spójny z osobowością i stylem życia.   Oferuje sesje coachingowe oraz metamorfozę, zakupy, przegląd szafy. Wejdź i zbuduj ze mną swój styl! | barbarakohlbrenner.pl

ARCHIWUM

Jak dobrać torebkę do butów i całej stylizacji

Jak dobrać torebkę

Z pewnością wiesz, Droga Czytelniczko, że torebka jest ważnym elementem każdej stylizacji, zarówno tej dziennej, jak i wieczorowej. Ale skoro tutaj jesteś to zakładam, że chcesz się dowiedzieć, jak dobrać torebkę do butów i reszty stylizacji oraz, czy istnieją jakieś złote zasady, które każą jednej torebce mówić „tak”, a innej „nie”.

Jak dobrać torebkę do butów?

Mówi się (a raczej mówiło się) o doborze torebki do butów, tak aby pasowała do nich pod względem koloru. Z kolei, kierując się zasadą proporcji, masywne buty będziemy zestawiać z równie masywną torebką. I na odwrót – do delikatnych szpilek wybieramy delikatną, nierzadko ozdobną, biżuteryjną torebkę. Na co dzień większość z nas decyduje się na torebkę wielozadaniową – sporą, z dużą ilością przegródek, z wygodnym zapięciem, długą rączką, w stonowanym kolorze czy z dyskretnym wzorem. W zależności od pory roku wybieramy torbę jaśniejszą bądź ciemniejszą.

„Damska torebka nie jest po to, aby w niej coś znaleźć, ale po to, aby w niej wszystko było” *

i po to, by cieszyć oko jej właścicielki.

Jak dobrać torebkę do butów

Czasem jednak pozostajemy nieustannie wierne czarnej, klasycznej, pasującej do wszystkiego torebce. Osobiście uważam, że najbardziej uniwersalnym kolorem jest brąz, ponieważ można go nosić cały rok, również latem. Brązowa torebka pięknie komponuje się zarówno z pastelowymi, a także kontrastowymi oraz ciemnymi ubraniami w kolorze granatu, grafitu czy głębokiej czerni. Do tzw. biegania po mieście dobrze nadaje się torebka większa, z zapięciem, długim paskiem, który przekładamy przez ramię lub z dłuższymi rączkami. Do stylizacji wieczorowych, wyjściowych często dobieramy ponadczasową, elegancką kopertówkę bądź torebkę na eleganckim łańcuszku. Warto wspomnieć, że torebka czasem może zastąpić biżuterię i to właśnie ona dopełnia cały „look”.

Jak dobrać torebkę - porady stylistki

Dobierz również sposób noszenia torebki

Oczywiście istnieją też porady dotyczące sposobów noszenia torebki. Przy obfitym biuście warto stawiać na torebkę z krótszymi rączkami, trzymaną w dłoniach, natomiast przy szerszych biodrach należy pilnować, by torebka znajdowała się powyżej lub poniżej linii bioder. Za pomocą torebki można także powiększyć optycznie niektóre partie ciała. Zatem zasad tego, jak dobrać torebkę do stylizacji, a nawet sylwetki znaleźć można całkiem sporo. Ale zasady w modzie są przecież po to, by je łamać. Pewnie wiele razy słyszałaś o zabawie z modą. Oklepany frazes? Być może trochę tak, ale gdy spojrzymy na fotografie ze świata show-biznesu lub na propozycje z wybiegów, pokazów mody okazuje się, że to powtarzane w kółko hasło ma swoje zastosowanie, a częstym jego odzwierciedleniem są szalone odpowiedzi projektantów na pytanie: jak dobrać torebkę oraz inne dodatki? Okazuje się, że nawet zasady proporcji nie obowiązują zawsze. Wszystkim chyba znane są torebki Mini Le Chiquito, czyli najmniejsze torebki świata, które opanowały wybiegi w sezonie jesień/zima 2019/2020. Są wielkości małego palca u dłoni.

Przypomnij sobie, jak jeszcze parę lat wstecz mówiło się o tym, iż torebka powinna być kolorystycznie dopasowana do butów. Dzisiaj takie połączenie jest postrzegane jako nieco przestarzałe, niemodne (Ps. to tak, jak z dopasowaniem krawata do sukienki w przypadku pary wybierającej się, np. na wesele). Jedynie w bardzo formalnym, oficjalnym ubiorze biznesowym obowiązuje zasada dopasowania koloru torebki do butów. Obecnie przyzwala się na fantazyjny dobór torebki do butów, która może różnić się od nich odcieniem, a często ma całkiem inny kolor i fakturę. Ważne jest jednak to, aby torebka pozostawała w jakimś stopniu w zgodzie z naszą stylizacją. Może to być np. total black look, ale z mocnym złotym akcentem, który nada charakteru stylizacji.

Jak dobrać torebkę do stylizacji

Dobierając torebkę do ubioru warto zadbać o to, by:

– powtarzała dowolny kolor z naszej stylizacji i niekoniecznie musi być to kolor butów, o czym wspomniałam powyżej; może to być jeden z kolorów znajdujących się na wzorzystej bluzce czy kolor apaszki,

– była dopasowana rozmiarem do naszej sylwetki, nie za duża i nieprzytłaczająca przy niskim wzroście i drobnej sylwetce, nie za mała przy większych rozmiarach sylwetki,

– była funkcjonalna, z ilością przegródek dopasowaną do aktualnych potrzeb (większa ilość do pracy, na uczelnię, do miasta, mniejsza na wieczorne wyjście),

– była proporcjonalna względem butów (niezbyt masywna przy smukłych butach i subtelnych dodatkach oraz niezbyt mała przy cięższych butach).

Torebka do stylizacji - porady stylistki

Jak dobrać torebkę do stylizacji?

Kontrastowe zestawienia rzucają się w oczy i zapadają w pamięć. Co powiesz na czarne klasyczne szpilki i torebkę w kolorze fuksji? Oczywiście takie połączenie nie znajdzie swojego zastosowania zawsze i wszędzie, ale odrobina ekstrawagancji i fantazyjny dobór torebki do butów, jak i całej stylizacji mogą sprawdzić się na mniej formalne okazje. Kiedy wychodzimy na zakupy, załatwić sprawy na mieście możemy zdecydować się na torebkę-plecak. Świetnie wygląda z butami typu converse czy innymi sportowymi trampkami. Do tego jest bardzo praktyczna i wygodna. Wystarczy ubrać jeansy, sweter oraz ramoneskę czy kardigan i do tego torebka-plecak. W zestawieniu z jeansami i marynarką również może wyglądać dobrze. To coś dla miłośniczek sportowej elegancji.

Dla fanek stylu klasycznego dobrze sprawdzi się skórzana torebka, subtelnie wytłaczana w delikatny wzór lub gładka, w stonowanym odcieniu. Warto jednak mieć przynajmniej jedną wyróżniającą się torebkę bądź kopertówkę, w „odjazdowym” kolorze. Sprawdzi się ona wtedy, kiedy mamy ochotę zaszaleć ze swoją stylizacją, ale jednocześnie boimy się postawić na oryginalne ubrania czy buty.

Możemy ubrać się klasycznie, zachowawczo i dołożyć torebkę, która zrobi wszystko za nas. A jeśli nie jesteś pewna swojego stylu, osobista stylistka na pewno pomoże Ci z doborem.

Torebka… Dla jednych będzie to tylko dopełnienie stylizacji, codzienny element ubioru spełniający praktyczne wymogi, dla innych wyraz modowej fantazji i prawdziwy sprzymierzeniec kobiety odważnej, niebojącej się eksperymentować z modą.

Lubicie torebki? W jakich kategoriach je postrzegacie? Jak dobrać torebkę do stylizacji? Czy jesteście wierne zasadzie, która nakazuje dobierać torebkę do butów, czy raczej od niej odstępujecie?

*Iwona Grodzka-Górnik „W niebie na agrafce”

Praca zdalna – jak ją zorganizować i jak usprawnić budując dobre nawyki

Jak usprawnić pracę zdalną?

Narzekaliśmy, że nie mamy na nic czasu, że jesteśmy przepracowani. Teraz wielu z nas tęskni za pracą, za normalnością, za „codziennym zabieganiem”. Tęsknimy za spotkaniami, beztroskim piciem wina z przyjaciółmi. Za czasem dla siebie u fryzjera, u kosmetyczki, za aromatycznym cappuccino w ulubionej kafejce, za wyjściem do kina, za przyziemnymi i oczywistymi aktywnościami, które nam odebrano.

A co teraz?

Teraz utknęliśmy przymusowo w domach. Oglądamy seriale, nadrabiamy zaległości książkowe, pracujemy zdalnie albo spędzamy czas na przeglądaniu social mediów i dzieleniu się śmiesznymi memami i filmikami. Już nie musimy się martwić w co się ubrać do pracy. Nie mamy tych dylematów i nie mówimy „ nie mam co na siebie włożyć”, gdy nagle wypadnie odświętna kolacja, służbowa impreza, konferencja  czy wyjazd.

Jak efektywnie pracować zdalnie? Budowanie codziennych nawyków

Odpadło nam trochę codziennych dylematów. Ich miejsce zajęły inne, o wiele trudniejsze.

Ale bardzo Was proszę, dbajcie o siebie spędzając ten czas w domu z bliskimi. Dbajcie dla siebie, dla swojej psychiki i dla nich. W końcu spędzacie mnóstwo czasu z najbliższymi osobami. A dla nich warto się postarać.

Ubiór a zaangażowanie w pracę zdalną

Wygodne ubranie może być ładne i stylowe. Badania Northwestern University wykazały, że  ubiór w miejscu pracy znacząco wpływa na wydajność  i zaangażowanie w pracy. Pracujesz zdalnie w domu, w dodatku nie jesteś przyzwyczajona/y do takiej formy pracy. Do tego dochodzą dzieci i mnóstwo codziennych obowiązków.

Jak zatem rozgraniczyć czas praca-rodzina-dom. Jak  skupić Ci się na pracy? Moim zdaniem pomocne jest budowanie drobnych rytuałów.

Chodzi mi o to abyś nie zorientował/a się w południe, że wciąż jesteś w piżamie lub szlafroku odpisując na pilne maile. I piszę to z własnego doświadczenia, bo zdarzały mi się takie sytuacje, gdy z pracy w korporacji przeszłam na swój własny biznes. Wówczas wszystkie sprawy stały się jeszcze bardziej pilne i jednocześnie ważne.

Teraz już wiem jak znaczące jest budowanie codziennych nawyków. Zwłaszcza porannych, bo to, jak zaczynasz dzień „ustawia” Ci energię i nastawienie na resztę dnia.

Paradoksalnie właśnie teraz, gdy nie musimy się spieszyć, pilnowanie nawyków jest tak istotne. Mam wrażenie, że im więcej mamy czasu, tym bardziej ten czas upływa bezproduktywnie. Dzień za dniem mija, narasta nasze znużenie i frustracja, że jest nijako, że zaniedbaliśmy siebie, że jednak znów nie poćwiczyliśmy, nie przeczytaliśmy ciekawej książki, nie popracowaliśmy tyle ile planowaliśmy, bo naszą uwagę przykuło tyle ciekawych rzeczy, wiadomości ze świata.

Jak pracować zdalnie i wydajnie budując codzienne nawyki i rytuały? Porady organizacyjne

Po przeczytaniu książki „Atomowe nawyki” Jamesa Clear, którą bardzo polecam, po raz pierwszy spisałam swoje nawyki. Zarówno te dobre, które chcę pielęgnować, jak i złe, których wciąż trudno mi się pozbyć. Dopisałam też nowe, które chcę wprowadzić.

Tworzenie listy naprawdę pomaga trzymać właściwy kurs.

Jeśli pracujesz w domu drobne rytuały pomogą Ci w skupieniu i efektywnym wykorzystaniu czasu pracy. Więc jak usprawnić pracę zdalną?

  1. Zadbaj o otoczenie. Zorganizuj wygodną, czystą i jasną przestrzeń do pracy. Oby nie było to łóżko.
  2. Koniecznie zaraz po wstaniu, pościel łóżko. To jest niby drobna czynność, ale nie raz natknęłam się na to w książkach rozwoju osobistego. Wiele znanych osób zaliczało to do swoich nawyków. ( Teraz pamiętam jak moja mama w dzieciństwie, ciągle mi na to zwracała uwagę, a potem ja tym samym uprzykrzałam życie moim dzieciom. 😊)
  3. Zacznij dzień od 1-2 szklanek ciepłej wody.
  4. Zjedz wartościowe śniadanie.
  5. Ubierz schludny strój- ładny dres, legginsy, bawełnianą sukienkę lub jeasny i bluzę. Oby to nie był szlafrok, piżama, czy strój, w którym sprzątasz mieszkanie.
  6. Weź kilka głębokich oddechów 4-7-8-4. Najpierw głęboki wdech -policz do 4, wstrzymaj oddech -policz do 7, długi powolny wydech-policz do 8 i powtórz tę sekwencję 4 razy. Pomoże Ci to wyciszyć i oczyścić umysł.
  7. Spróbuj medytować przez kilka minut. Zacznij od 2-5 minut. Możesz skorzystać z dowolnej aplikacji lub muzyki.
  8. Jeśli masz warunki, poćwicz, wyjdź z psem na spacer na min. 20 minut rano. Mogą to być elementy jogi, pilatesu, fitnessu, cokolwiek, co rozrusza Twoje ciało.
  9. Zrób lub przejrzyj listę rzeczy do zrobienia: ważnych, pilnych i tych mniej istotnych.
  10. Zacznij pracę od wykonania najważniejszego zadania.
  11. Potem wykonaj te pilne. Jeśli starczy Ci czasu przejdź do tych mniej ważnych.
  12. Wyłącz wszelkie rozpraszacze i powiadomienia.
  13. Jeśli pracujesz nad konkretnym zadaniem, nie odpisuj w międzyczasie na maile i nie odbieraj telefonów. To pozwali Ci wykonać zadanie w krótszym czasie.
  14. Nie zawsze da się to wszystko wdrożyć, ale przynajmniej próbuj. Określ sobie i innym zasady.

Pogratuluj sobie, że dobrze wywiązałaś/eś się ze swojego zadania. Zastanów się z czego jesteś  dziś najbardziej dumna/y.

Może to być bardzo drobna rzecz, np. że pomimo tego, że uważałeś/aś się za bałaganiarza, po raz pierwszy pościeliłeś/aś łóżko zaraz po wstaniu. Dostrzegaj te drobne rzeczy. One tworzą dzień.

Dobrego dnia!

4/14 Moja metoda na porządki w szafie dla leniwych

Porządki w szafie - jak je zrobić z głową?

Nie wiem jak Ty, ale ja utknęłam przymusowo w domu i czuję się nieco uwięziona. Ja, która kocha pracę z ludźmi, co więcej, swoją pracę traktuje jak misję.

Byłam tak zajęta kontaktem bezpośrednim z ludźmi, że zaniedbałam wpisy na blogu. Wracam do Ciebie i mam nadzieję, że wciąż masz ochotę czytać moje inspiracje i pozwolisz mi przebrnąć wspólnie z Tobą przez ten trudny czas.

Być może czujesz się przytłoczona/y nie tylko całą sytuacją, ale zaczynasz dostrzegać nadmiar dóbr, które zgromadziłaś/eś przez lata.

Porządki w szafie - jak je zrobić?

To zdjęcie pochodzi z przeglądu szafy u mojej Klientki, która miała dar gromadzenia szczególnej ilości ubrań. 🙂 

Jak już będziesz mieć wyraźny przesyt i zaczniesz się „dusić” w domowej przestrzeni, namawiam Cię do porządków w szafie. Poczujesz na własnej skórze, jak to działa oczyszczająco na głowę i emocje. Jedyny „minus” może być taki, że nie poprzestaniesz na ubraniach. Dostrzeżesz inne zakamarki, w których nazbierałaś/eś różnych zbędnych, niewykorzystywanych dodatków….w kuchni, łazience, domowym biurze, garażu.

Porządki w szafie – jak zacząć?

Wiem, że detox szafy może Cię  na początku przytłaczać. Zwłaszcza gdy tych rzeczy jest dużo, a Ty kierujesz się sentymentem (że szkoda, że ładne, że nieużywane wcale lub prawie wcale) oraz marzeniami o idealnej sylwetce. A może nawet boisz się, że nastaną teraz „chude lata” i nie wiadomo co się jeszcze przyda..

Nie okłamuj się. Jeśli nie lubisz swoich ubrań, źle się w nich czujesz, „wyrosłaś/eś z nich”, to nigdy nie sięgniesz po nie z ochotą i radością. Zostaną gdzieś upchnięte na dnie szafy, tworząc iluzję pełnej garderoby.

PROPONUJĘ WYZWANIE  4/14

Nie musisz od razu poświęcać kilku godzin czy całego popołudnia aby uporządkować szafę i pozbyć się z niej nadmiaru rzeczy.

Poświęć TYLKO 4 minuty jednego dnia na usunięcie 1 sztuki ubrań.

Rób tak przez 14 kolejnych dni.

Tylko 1 rzecz i tylko 4 minuty dziennie.

Potem możesz przejść do dodatków- buty, torebki, biżuteria.
A może wyrobisz sobie dobry nawyk i będzie to Twój miły rytuał, po to abyś selekcjonował/a swoje rzeczy regularnie i na bieżąco, zwłaszcza jeśli lubisz kupować nowe.

Ja wykorzystałam ten czas i pożegnałam się z ubraniami, które są śliczne, w dobrym stanie, ale ich czas już dla mnie minął. Podziękowałam więc im pięknie i zorganizowałam licytacje, z której środki zostaną przekazane na rzecz „Fundacji Lekarze Lekarzom”. Za te pieniądze, które trafią bezpośrednio do fundacji będzie zakupiony sprzęt do diagnostyki koronawirusa, ekwipunek ochronny dla personelu medycznego, kombinezony ochronne oraz środki antyseptyczne.

Właśnie zakończył się tydzień licytacji na moim profilu na Facebook: gdzie wystawiłam moje ubrania. Całościowy dochód 1801 zł zasili bezpośrednio konto fundacji. A tak naprawdę trafi na to konto więcej, ponieważ niektóre z Pań zdecydowały przekazać większą kwotę, niż tę, którą zadeklarowały w licytacji.

Piękny gest- fragment wypowiedzi poniżej:

„Chodzi głównie o pomaganie, a sukienka i wygrana w licytacji to dodatkowy przyjemny smaczek 🙂 Pierwszy raz brałam udział w licytacji :D”

„Przelałam świadomie więcej, bo idea ważna. Tak jak pisałam licytacja to dla mnie mega fajny dodatek, a sukienka będzie wisienką na torcie. Upominkiem :)”

Porządki w garderobie

Ten elegancki dres francuskiej marki Maje cieszył się największym zainteresowaniem. Z wyjściowej kwoty 70zł został wylicytowany na 335!

 A teraz wracając do Twojej szafy

Czym się kierować przy segregacji ubrań?

Co zostawiasz:

  1. Ubrania, które uwielbiasz, w których wyglądasz i czujesz się świetnie. Takie, które dodają Ci mocy.
  2. Ubrania, po które sięgasz z radością.
  3. Ubrania, w których chodzisz regularnie i które są dla Ciebie komfortowe.
  4. Odświętne, ale tylko te najlepsze i pasujące do Ciebie i do uroczystości na, których bywasz lub planujesz być.
  5. Ubrania dobrej i bardzo dobrej jakości.

Co segregujesz:

  1. Rzeczy, w których nie czujesz się dobrze.
  2. Rzeczy, które nie pasują już do Ciebie i Twojego stylu życia.
  3. Rzeczy, w których musisz się „spinać”- kontrolować czy dobrze w nich wyglądasz, czy nie podkreślają mankamentów figury.
  4. Rzeczy, które dostałaś/eś „ w prezencie”, ale nigdy w nich nie chodziłaś/eś.
  5. Rzeczy za małe, które trzymasz z nadzieją, że do nich schudniesz. To jest frustrujące, a nie motywujące. Jak już rzeczywiście schudniesz, z ochotą nagrodzisz się czymś szczególnym.
  6. Rzeczy drogie, w których nie chodziłaś/eś, a trzymasz je tylko dlatego, że mają „to logo”.

Jak segregujesz:

  1. Rzeczy, które możesz dopasować do sylwetki- zwęzić, skrócić, przedłużyć -oddajesz od razu do dobrego krawca.

Polecam: Krawiec Robert Badura -głównie przeróbki i szycie męskie
Krawcowa „Karen”-przeróbki damskie i męskie: ul. Kobierzyńska 100, tel. 12 2642422

  1. Buty, paski, torebki – do naprawy do szewca. Świetny szewc okolice ul . Brożka tel. 501422035. Z pewnością w swojej okolicy znajdziesz również dobrych fachowców.
  2. Rzeczy droższe w dobrym stanie wystawiasz na sprzedaż: on line, w komisie lub wśród swoich znajomych.
  3. Rzeczy o małej wartości materialnej, ale w dobrym stanie oddajesz tym, którzy tego potrzebują.
  4. Stare i bardzo zniszczone wyrzucasz albo segregujesz w sklepach do odpowiednich pojemników. Coraz więcej sklepów prowadzi programy recyklingowe, np. H&M. Możesz nawet oddać bieliznę i dostać bon na kolejne zakupy w Intimissimi:

To jak? Zachęciłam Cię do wykorzystania czasu i zajrzenia do swojej szafy? Sprawdź kto tam obecnie mieszka. Czy to naprawdę jesteś Ty? Czy to są ubrania, które określają Ciebie? Jak chcesz się w nich czuć?

Jak zrobić porządek w szafie

Ta sukienka Louve trafia do osoby, która wylicytowała ją na rzecz Fundacji Lekarze Lekarzom.

Wierzę, że w ten sposób nadajemy ubraniom szczególny sens.

 

A jeśli myślisz, że ciągle są pewne aspekty, które mogłabyś poprawić w swojej garderobie i czujesz, że potrzebujesz pomocy – gdy wszystko wróci do normy, serdecznie zapraszam do skorzystania z jednej z moich usług – reorganizacji szafy ze stylistką.

Sprawdź mój Instagram