Barbara Kohlbrenner
Barbara Kohlbrenner – doradca wizerunkowy, coach, stylistka – pomaga budować wizerunek spójny z osobowością i stylem życia.   Oferuje sesje coachingowe oraz metamorfozę, zakupy, przegląd szafy. Wejdź i zbuduj ze mną swój styl! | barbarakohlbrenner.pl

ARCHIWUM

Tag: brb

Jak Cię widzą, tak Ci płacą – budowanie wizerunku biznesowego

Wiedza z zakresu budowania wizerunku biznesowego jeszcze do niedawna dostępna była tylko wąskiemu gronu. Obecnie niemal każda korporacja, małe przedsiębiorstwo czy instytucja mają potrzebę budowania silnej marki, kładąc nacisk na budowanie profesjonalnego wizerunku pracowników. Składają się na to m.in. wygląd i zachowanie osób reprezentujących firmę w kontaktach z otoczeniem zewnętrznym. Niezależnie od tego, czym dane przedsiębiorstwo się zajmuje, ambicją każdego jest, aby postrzegano je jako wiarygodne, solidne i profesjonalne. Tak samo odbierani powinni być wszyscy zatrudnieni.

Dbałość o budowanie wizerunku biznesowego sprzyja nie tylko firmie, ale także osobie, która go buduje. Profesjonalny wizerunek umacnia poczucie własnej wartości, powoduje wzrost pewności siebie, a to niejednokrotnie przekłada się na zawodowe sukcesy. Dobry wygląd wzbudza zaufanie i ułatwia budowanie zawodowych relacji. A zaufanie i relacje są dziś w biznesie niezwykle istotne. Odpowiednio dobrana, pod względem kroju, kolorystyki i zasad biznesowego savoir-vivre’u garderoba oraz dopełniające ją dodatki świadczą o profesjonalizmie, przygotowaniu zawodowym oraz zaangażowaniu w to, co się robi. Nienagannie skomponowany strój biznesowy zwiększa również moc retorycznej wypowiedzi.

Przyznaję, że budowanie wizerunku biznesowego nie jest zadaniem łatwym. Wymaga odpowiedniej dawki wiedzy, zaangażowania, samodyscypliny i wytrwałości. Każdy element wyglądu — uczesanie, makijaż, kolor i fason ubrań, dodatki — to konkretne informacje wysyłane otoczeniu. Świadomość tego mechanizmu w połączeniu z wiedzą na temat biznesowego dress codu daje możliwość budowania wizerunku profesjonalisty. Powiedzenie „jak cię widzą, tak cię piszą”, coraz częściej zamieniane jest na „jak cię widzą, tak ci płacą”. Warto więc w odpowiedni sposób podkreślać swoje kompetencje, zdecydowanie i pewność siebie.

Dla przypomnienia krótka ściąga z tajników business formal, czyli najbardziej oficjalnego stroju dziennego. Taki styl obowiązuje polityków, bankowców, ekonomistów, prawników i coraz częściej wymagany jest także w korporacjach. Business formal obowiązuje podczas spotkań z klientem, konferencji, targów branżowych. Możesz odetchnąć z ulgą, jeśli w pracy nie musisz ubierać się aż tak formalnie.

Istnieje jeszcze tzw. business casual, czyli bardziej swobodny styl do pracy na co dzień. Ale o tym w osobnym wpisie. Tutaj zachęcam Cię do zapoznania się z zasadami formalnego stroju, bo to jest podstawa. Potem już będzie dużo łatwiej :-).

Budowanie biznesowego wizerunku dla KOBIET

business formal damski
Wygląd zawiera pewnego rodzaju kod informujący otoczenie o samopoczuciu, podejściu do życia, wskazuje pozycję społeczną. Ważne jest uzyskanie spójności pomiędzy zajmowanym stanowiskiem a dobranym strojem. Strój jest tym bardziej biznesowy, im mniej przekazuje informacji o prywatnej sferze. Warto więc mieć „dwie szafy”, oddzielając  sferę prywatną od zawodowej. W środowisku biznesowym kobiety powinny unikać odsłoniętych ramion, głębokich dekoltów, zasłaniania twarzy włosami, odkrywania palców u stóp i pięt, prześwitujących tkanin i obcisłych spodni i spódnic.

Standardowy business formal damski to spodnie o klasycznym kroju (np. cygaretki), w ciemnych kolorach, uszyte ze szlachetnego, matowego materiału oraz taliowana marynarka. Żakiet jest podstawą całej stylizacji. Ze spodniami, sukienką lub spódnicą stanowi najbardziej odpowiedni komplet. Ważne, aby kolor i tkanina były identyczne. Przy wyborze spódnicy należy kierować się jej krojem i długością. Najbardziej odpowiednia będzie spódnica ołówkowa lub trapezowa, nie krótsza niż 5 cm przed kolanem. Wybierając sukienkę należy pamiętać, że powinna mieć rękaw długi lub 3/4. Krótki rękaw założyć można tylko z marynarką.

Do kompletu typu spodnie i marynarka lub spodnie i spódnica najbardziej odpowiednie są wszelkiego rodzaju bluzki koszulowe. Kołnierzyk należy chować pod żakiet i zostawić jeden guzik odpięty pod szyją. Pod marynarkę idealne są klasyczne, proste topy o płytkich dekoltach, starannie kryjące bieliznę. Niewskazane są sztuczne, stretchowe tkaniny, falbany, duże draperie, dekolty, cienkie ramiączka.

Business formal nie dopuszcza ostrych kolorów, graficznych wzorów, fantazyjnych fasonów, ani zdekompletowanych zestawów. Czerwień i jej odcienie to wyjątek od reguły, funkcjonując w biznesowym dress codzie jako „power look”. Od czasu do czasu można więc pozwolić sobie np. na prostą, czerwoną sukienkę z długim rękawem.

Szczególnym dodatkiem kobiecego business formal jest torebka. Jej jakość to sygnał wysyłany otoczeniu, miara pozycji społecznej. Wybierać można pomiędzy dużymi torbami a aktówkami w towarzystwie małej torebki, która będzie tylko dodatkiem na drobne, osobiste przedmioty. Z butami jest bardzo podobnie – te dobrej jakości wpłyną na postrzeganie kobiety jako dobrze sytuowanej i przedsiębiorczej. Wizerunek biznesowy dopuszcza obcasy do wysokości 7 cm, te wyższe zarezerwowane są do strojów wieczorowych i koktajlowych. Buty na całkiem płaskim powinny być noszone tylko do spodni.

W wizerunku kobiety biznesu obowiązuje zasada im mniej biżuterii tym lepiej. Dopuszczalne są 1-2 elementy biżuteryjne jednocześnie. Biżuteria powinna być delikatna.

>> Stylizacje business formal dla kobiet znajdziecie TUTAJ

Biznesowy wizerunek dla MĘŻCZYZN


Budowanie wizerunku business formal należy zacząć od doboru odpowiedniej koszuli.

Może to być klasyczna, biała lub błękitna koszula. Ważna jest jakość tkaniny. Gramatura powinna być wyższa niż 120 gramów/metr. Lepiej mieć kilka koszul z bawełny bardzo dobrej jakości, niż kilkanaście ze sztucznych tkanin. Koszula nie może być zbyt wąska. Guziki powinny swobodnie się zapinać i nie rozchylać w czasie ruchu. Kupując koszulę należy sprawdzić czy rękawy mają odpowiednią długość – po rozpięciu mankietów i opuszczeniu rąk ku dołowi, powinny kończyć się za pierwszą kostką kciuka. Jeśli chodzi o długość całkowitą koszuli, powinna kończyć się tuż za pośladkami.

Kolejny krok, to wybór odpowiedniego garnituru. Uniwersalny będzie granat lub ciemna szarość. Na codzień, najlepszy będzie jednolity, gładki garnitur z wełny o średnicy włókien 100s. Marynarka i spodnie powinny idealnie pasować do sylwetki. Uszycie garnituru na miarę daje gwarancję, że będzie on leżał, tak jak powinien. A nie ma nic gorszego, niż widok mężczyzny w za długich lub za krótkich spodniach. Nogawki muszą delikatnie opierać się o buty, bez żadnych załamań.

Diabeł tkwi w szczegółach, dlatego warto zadbać o detale, takie jak skarpety, krawat czy poszetka, która powinna wystawać około 1,5 cm z kieszonki. Do garnituru najlepsza będzie klasyczna, skórzana aktówka, dopasowana kolorem do butów.

Męski dress code to sztywno określone zasady. Nigdy nie należy wkładać koszuli z krótkim rękawem pod garnitur. Buty i skarpety muszą pasować do całości – niedopuszczalne jest zakładanie jasnych skarpet i obuwia do ciemnego garnituru. Co ważne, skarpety powinny być na tyle długie, aby przy siadaniu, kiedy spodnie się podciągną, pokrywały całe łydki.

Obrączka, zegarek i spinki to jedyna dopuszczalna biżuteria, a krawat powinien sięgać do klamry paska u spodni. Kieszenie spodni powinny zostać puste, nie należy upychać w nich portfela, kluczy czy telefonu. Podobnie z kieszenią zewnętrzną marynarki — to nie miejsce na długopis, pióro, ani na okulary.

>> Stylizacje business formal dla mężczyzn znajdziecie TUTAJ

Znajomość i przestrzeganie biznesowego savoir–vivre’u świadczy o wysokim profesjonalizmie i kulturze osobistej. To również sposób okazywania szacunku podwładnym, kolegom z pracy, kontrahentom. Czy tego chcemy, czy nie, wygląd wpływa na budowanie pewności siebie i pozwala czuć się komfortowo w kontaktach biznesowych. Budowanie wizerunku biznesowego po prostu się opłaca, warto więc zainwestować swój czas, wysiłek i pieniądze.

Jeśli potrzebujesz wsparcia w zakresie budowania wizerunku profesjonalistki / profesjonalisty, zapraszam na konsultację lub szkolenia z wizerunku biznesowego.

Barbara Kohlbrenner
doradca wizerunkowy & trener rozwoju osobistego
tel.: +48 602 717 800
mail: brb@barbarakohlbrenner.pl

Wyprzedaże- zobacz co oferują polskie marki

stylistka dla osób otyłych

Wyprzedaże to ten cudny czas, gdy warto przygotować się szczególnie do zakupów.  Plan i lista pomogą uniknąć chaotycznej bieganiny po sklepach i kupowania pod wpływem emocji i kierowania się „super okazją”.

Wyprzedaże - co oferują polskie marki?

Co zrobić przed zakupami na wyprzedażach?

  • Zanim udasz się  na zakupy, sprawdź czego tak naprawdę potrzebujesz. Zrób przegląd szafy. Zobacz czego Ci brakuje aby tworzyć wygodne i modne zestawy na co dzień. Zapewne niektóre ubrania powinny opuścić Twoją garderobę, bo nie chodzisz w nich od dawna. Źle się w nich czujesz, zmieniła się Twoja figura, styl życia albo po prostu ubrania przestały Ci się podobać. Sprawdź, w jakim są stanie. Niektóre można jeszcze odratować z pomocą dobrej krawcowej lub szewca, ale cudów nie zdziałasz gdy są zmechacone, rozciągnięte, zniekształcone. Czas na nowe.
  • Zbuduj porządną bazę, która da Ci pewność, że zawsze masz się w co ubrać. Co więcej, łatwiej Ci będzie zaszaleć w modowych trendach, jeśli tylko przyjdzie Ci na to ochota. Bez porządnej bazy wiele eksperymentów modowych jest skazanych na porażkę. Zwłaszcza w przypadku osób, które nie śledzą mody i nie lubią chodzić na zakupy.
  • Budując bazę postaw na jakość i ponadczasowość. Wejdź do sklepów, do których normalnie nie chodzisz, bo  onieśmiela Cię wysoka cena.
  • Baza oznacza spokojne i stonowane kolory, które łatwo będziesz komponować z resztą Twojej garderoby. Pamiętaj, że czarny kolor jest w porządku, ale trudniej Ci będzie go łączyć z wieloma innymi. Czarny kolor jako uniwersalny to MIT (zobacz też inne mity modowe, którym ulegamy!).
  • Kolory są ważne. Aby ułatwić dopasowanie tonacji sprawdź po prostu czy korzystniej wyglądasz w chłodnych szarościach czy w ciepłych beżach. Zobacz w świetle dziennym  jak kolory blisko twarzy wpływają na Twoją cerę i oczy. Oczywiście ogromną rolę odgrywa tu fryzura i makijaż. Według mnie dobrze dobrana, szminka w mocnym kolorze lub podkreślone oko potrafią zdziałać cuda i sprawić, że nawet trudne dla nas kolory nabierają wyrazu i wyglądamy w nich korzystnie.

Jak zbudować bazę szafy na polskich wyprzedażach?

A oto moje typy do uzupełnienia bazy. Postawiłam na polskie marki, bo uważam, że mają dużo ciekawych rzeczy do zaoferowania:

1. Płaszcz

beżowy

granatowy

czarny z ozdobną podszewką

2. Ramoneska

granatowa

zielona

3. Marynarka

czarna

beżowo-czarna

biała

4. Sukienka:

mała czarna

granatowa do pracy

biała

czerwona

wieczorowa

5.Bluzka koszulowa

biała oversize

biała koszula z perełkami

6. Spódnica

silver

biała ołówkowa

7. Spodnie skórzane- alternatywa dla jeansów

brązowe spodnie

8. Buty:

Kozaki

Czółenka

wysokie szpilki

szpilki kolor

szpilki czarny zamsz

9. Torebki:

mała listonoszka

klasyczna brązowa

duża beżowa

kuferek beżowy

czarna shopperka

10. Modowe hity spoza bazy:

spódnica w panterkę

płaszcz długi w panterkę

Co sądzisz? Jest w czym wybierać? Pamiętaj, wybierz 1-3 rzeczy z listych i do dzieła! Udanych zakupów.

Jeśli moje zestawienie okazało się przydatne napisz do mnie.

P.S. Te linki będą aktywne przez czas wyprzedaży. Nie reklamuję tych marek. Po prostu uważam, że polskie marki zasługują na uwagę. Nie tylko podczas wyprzedaży!

Co słychać w trendach ?

modne trendy

Co jest modne? Co się nosi? Co warto kupować? Te pytania słyszę najczęściej.

Wiem, że trendy zawsze budzą wiele emocji, ale pamiętajcie, że moda to wielki biznes, a my jesteśmy jego konsumentami. Coraz więcej mówi się o budowaniu świadomości zakupowej, ochronie środowiska, byciu eko, również w branży modowej. Dlatego warto zwracać co się kupuje i nabywać mniej, a mądrzej. Gwarantuję, że słynne zdanie: „Nie mam się w co ubrać” będzie padać coraz rzadziej z Twoich ust, aż może przyjdzie dzień, że już nie będziesz mieć w ogóle takiego dylematu.

A zatem co jest ciekawego w obecnej modzie? Zapraszam na mój subiektywny przegląd trendów TOP 10 w modzie damskiej.

  1. Mój faworyt futro. Mięciutkie, milutkie, sztuczne.  Stolicami europejskich miast zawładnęły kolorowe, krótkie futerka. Obecnie jest odwrót w stronę  tych dłuższych w stonowanych kolorach. Możesz je nosić do jeansów, botków lub do wieczorowej sukienki i szpilek.

Kliknij i zobacz moje propozycje ze sklepów:

Tibi

Shrimps

Masscob

  1. Puchowe kurtki, leciutkie jak piórko, wygodne i praktyczne. Wiem, że nie każda z nas się odważy, bo poszerzają sylwetkę. Pasują więc kobietom raczej szczupłym. Ja stawiam na długie, oversizowe, niczym płaszcz i noszę do sukienek i botków. Polecam te z polskiej marki MMC.

mmcstudio kurtka

ueg-plaszcz-puchowy

marc-opolo plaszcz-puchowy

tommy-hilfiger maxi-coat

  1. Zwierzęce motywy. Wciąż mocno na topie. Jeśli nie masz śmiałości nosić ich jako element wiodący Twojej stylizacji, postaw na dodatek w postaci torebki lub butów.

sukienka

botki-na-obcasie

buty-na-obcasie

botki

torebka

chusta

  1. Dzianina-w postaci total look. Możesz stworzyć ciepły i wygodny zestaw od stóp do głów.

sukienka-tuba-z-golfem-czerwona

spodnica-midi

sukienka-tuba-z-golfem-czarna

  1. Trend buduarowy w rozkwicie. Satynowe zestawy oraz koszulowe sukienki wychodzą śmiało na ulice. To trend dla odważnych. Seksowny, ale nie wulgarny. Ja wybieram jedwabne topy z koronką i noszę je pod marynarkę lub oversizowy sweter z dekoldem.

sukienka czarna

sukienka fuksja

sukienka koktajlowa

sukienka koktajlowa

  1. Mocne kolory fluo. Dużo mocnych kontrastów i połączeń wielu kolorów. Jestem raczej minimalistką, więc czerwone „skórzane” spodnie w zestawieniu ze swetrem w printy to już jest dla mnie mocno rzucający się w oczy zestaw.

Sweter

Płaszcz

  1. Printy- wyższa szkoła jazdy. Łączymy je odważnie. Na początek warto znaleźć jeden punkt wspólny i łączyć różne wzory w podobnej kolorystyce. Ja wybrałam tylko jeden mocny akcent-kolorowe body marki Uterque. 

Sukienka

Spodnie-we-wzory-geometryczne

  1. Cekiny, błyszczące materiały już nie są zarezerwowane tylko na wieczór. Dużo złota i srebra nosi się na co dzień w postaci metalicznych botków do jeansów lub złotej torebki w połączeniu z puchową kurtką. Posiadaczki szczupłych nóg mogą wypróbować metaliczne spodnie z białą koszulowa bluzką. Niby grzecznie i „prawie” klasycznie, a efekt wow! gwarantowany

Botki

Szpilki

Botki

Mała torebka

Spodnie

Spodnie

  1. Duża biżuteria, zwłaszcza kolczyki. Blask dla tych, którzy lubią się wyróżnić. Dawno temu bez nich czułam się nieubrana. Dziś wracam do nich tylko z okazji odświętnych wyjść.

Kolczyki długie

Kolczyki Mango

Kolczyki Zara

Kolczyki H&M

  1. Dla kontrastu do dużej biżuterii nosimy malutkie torebki.

Coccinelle

Coccinelle

carolina_santo_domingo

Staud

Ryłko

A poza tym wraca moda na noszenie zestawów buty + torebka, tak jak nosiły nasze eleganckie mamy.

Odważnie wyciągamy z kuferków naszych babć biżuterię retro. Taki detal jest niepowtarzalny i ma wyjątkową wartość sentymentalną.

Nie traktujmy tych trendów zbyt poważnie. Bawmy się modą, niech nam sprawia przyjemność, inspirujmy się i wybierajmy tylko to co do nas pasuje. Namawiam, aby zajrzeć jakie skarby kryją Wasze szafy. Być może jest coś, dawno zapomniane, co w nowej aranżacji może zyskać „drugie życie”  i sprawi Wam wiele radości.

 

Sprawdź mój Instagram